Мужчина и женщина

Как пережить расставание с парнем

16 апреля 2015, в 01:19

Главный вопрос, который возникает у любой девушки, когда ее бросил парень, - это как пережить расставание. Да, чертовски приятно, что на свете есть любовь, ведь она дарит нам множество незабываемых минут, которые наполняют нашу жизнь смыслом и счастьем. Но есть и обратная сторона медали: нередко эта же самая любовь делает нам больно, так больно, что мы очень долго не можем прийти в себя. В такие моменты мы остаемся наедине с собой, и кажется, что никто не в силах нам помочь.

Расставание с любимым — это всегда трагедийно. Когда мы слышим его слова о том, что «пришло время нам расстаться», это — реальный удар, причем как в прямом, так и в переносном смысле. Эти слова заставляют нас думать, что в нас что-то не так, что мы его недостойны, и это самым негативным образом сказывается на нашей самооценке.

Главное в этот момент понять, что в этой ситуации мы можем и должны помочь себе сами. Первое, что нужно сделать — это любить себя и ценить себя, и ни в коем случае не давать негативным мыслям себя уничтожить.

 

Советы, которые помогут легче пережить расставание с любимым человеком

 

1. Никаких слез и истерик по ночам! Постарайтесь не тратить свои нервы и слезы на человека, который вас предал, он этого не достоин. Все отрицательные эмоции и плохие мысли убивают нашу красоту и здоровье, а это вам совсем ни к чему.

 

2. Вам обязательно нужно выговориться. Невозможно держать всю боль в себе. Даже если внешне вы будете показывать, что у вас все хорошо, а в душе будет нестерпимая боль, то когда-нибудь она вас все-равно сломает. Вам необходимо все рассказать тому, что умеет и кто захочет вас выслушать.

 

3. Никаких просмотров его фотографий под грустную музыку! Психологи утверждают, что больнее всего не сам факт разрыва, а та боль, которую мы сами себе сознательно наносим. Мы провоцируем свою душу испытывать страдания, потому что нам кажется, что мы их заслужили и от этих страданий нам должно полегчать. На самом деле это не так. Путь самоистязания может увести вас в такую тяжелую депрессию, которая буквально за две недели изменит вас до неузнаваемости в худшую сторону. И выйти из нее будет достаточно тяжело. Знайте, что никакой боли вы не заслужили! Если он вас бросил, то и скатертью ему дорожка, а вы теперь сделаете все возможное, чтобы стать еще счастливее! С этого момента — никаких заходов на его страничку вконтакте и одноклассниках! Теперь вас ждут новые знакомства и новое общение!

 

4. Отправляйтесь в магазин! Шоппинг — универсальное женское лекарство от многих проблем. Новое платье будет даже поэффективней таблетки успокоительного. В вашем гардеробе, наверняка, присутствует много вещей, которые могут напоминать вам о нем. «В этом платье я была у него на дне рождения», а «в этом мы отмечали нашу первую годовщину»... Стоп! Пора купить вещи, которые никак не связаны с вашим бывшим парнем.

 

5. Больше общайтесь со своими друзьями. Сходите в караоке-клуб, в парк, на аттракционы, в кафе — оторвитесь от всей души! Положительные эмоции — это ваш ключ к выходу из депрессии.

 

6. Хобби. Обязательно найдите увлечение, которое будет отвлекать вас от грустных мыслей. Но помните, что это хобби обязательно должно идти вам на пользу, совершенствовать вашу душу и тело. А еще лучше и то, и другое.

 

 

Автор: Любовники.рф
Ваше имя
Эл. Почта
День рождения
Ваш город
Москва, Россия
Пароль
251512
Перейти к знакомству